Coaching personal

A quién va dirigido
El Coaching personal es un proceso de aprendizaje sobre sí mismo orientado hacia la definición y la consecución de metas. La finalidad en las sesiones de coaching personal es ayudarte a sentir, pensar y actuar de forma consciente y responsable para crear tu realidad tal y como la deseas.

Para qué sirve

– Mejorar la calidad de vida.

– Desarrollo de capacidades.

– Aumento de la confianza.

– Bajar niveles de estrés.

– Cambiar hábitos.

– Resolución de conflictos.

Cómo se desarrolla

Es un proceso individualizado de entre cuatro y ocho sesiones en las que se trabaja activamente el conocimiento de uno mismo y de la realidad a la que te enfrentas para llegar a una toma de decisiones y activar un plan de acción que te lleve al éxito. Para ello se utiliza el coaching y la programación neurolingüísitca (PNL).

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