Coaching personal

El Coaching personal es un proceso individual en el que conseguirás liberar tu talento y superar limitaciones personales mediante el desarrollo de tu potencial logrando alcanzar el éxito en las áreas de la vida que te propongas: mejorar relaciones sociales, auto-conocimiento y gestión emocional, alcanzar metas deportivas, organización del tiempo, etc.

A quién va dirigido

A personas de todas las edades que pretendan alcanzar una meta o generar un cambio en cualquier faceta de su vida personal o profesional.

Para qué sirve

El Coaching personal es un proceso de aprendizaje sobre sí mismo orientado hacia la definición y la consecución de metas. La finalidad de las sesiones de coaching personal es ayudarte a sentir, pensar y actuar de forma consciente y responsable para crear tu realidad tal y como la deseas:

  • Crear hábitos saludables.
  • Alcanzar una meta deportiva.
  • Mejorar las relaciones sociales.
  • Acompañar en los procesos de toma de decisiones.
  • Regular las propias emociones: motivación, autoestima, estrés,…

Cómo se desarrolla

En un proceso individualizado de entre cuatro y ocho sesiones en las que se trabaja activamente el conocimiento de uno mismo y de la realidad a la que te enfrentas para llegar a una toma de decisiones y activar un plan de acción que te lleve al éxito.


Libre Whanau Coaching

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